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    【家家母嬰】不同體質的產婦,產后應注意哪些?月子餐應該怎么吃?

    作者:家家月嫂 發布日期:2022-09-02

    經常有寶媽問小編:自己體質比較特殊,產后應該注意哪些?月子餐要怎么吃?

    中醫學將人的體質劃分為九種,體質不同的媽媽產后在生活上需要注意的事項也各不相同。

    九系體質分類

    女性產后本就處在一個非常特殊的生理時期,要兼顧傷口愈合、身體恢復、哺乳需求,因此飲食等各方面都需要格外注意,需要從產婦體質著手,根據不同體質有所改變。

    下面,小編就教你怎么判斷產婦體質,以及如何針對相應的體質制作月子餐,一起來看看吧!

    01平和體質
    平和體質產婦身體整體情況較好,產后從生理到心理都較為穩定,產

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