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    胎動
    胎動指的是胎兒的主動性運動,呼吸、張嘴運動、翻滾運動等,如果是被動性的運動,像受到母親咳嗽、呼吸等動作影響所產生的,就不算是胎動,不過,胎兒就如新生兒一般,大多處于睡眠狀態。
    胎動

    胎動可分為睡眠和清醒兩個時期。睡眠時:又可分為安靜睡眠期和活動睡眠期。

    1、安靜睡眠期:利用超音波即可觀察得到,胎兒處于完全睡眠的狀態,對于外界的刺激或聲音,都沒有明顯的反應,因為不容易被吵醒,此時幾乎沒有胎動產生。

    2、活動睡眠期:有各種不自主的運動,如手腳運動、翻滾等,寶寶的心跳也會有加速的現象,容易感受到外來的刺激。如果此時,準媽咪稍微變換一下姿勢,寶寶就可能會被驚動而醒來。

    3、清醒時:胎兒全身性和各部位的運動,例如:肢體運動、脊椎屈伸運動、翻身。

    一般來說,妊娠18-20周,大多數孕婦就可以感覺到胎動,開始較輕微,次數也較少,每小時3-5次。妊娠的周數越多,胎動越活躍,一般孕28-32周后胎動達到高峰。但到了妊娠末期,胎動次數減少。

    每個胎兒都有自己的“生物鐘”,晝夜之間胎動次數也不盡相同,一般早晨活動最少,中午以后逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數胎兒是在孕媽咪吃完飯后胎動比較頻繁,因為那時孕媽咪體內血糖含量增加,寶寶也“吃飽喝足”有力氣了,于是就開始伸展拳腳了。而當孕媽咪餓了的時候,體內血糖含量下降,寶寶沒勁了,也就比較老實,這也是胎寶寶的一種自我保護行為。

    正常孕婦在孕20周時開始自覺胎動,隨孕周增加,胎動也逐漸增多,孕32-34周大高峰,孕38周后開始胎動逐漸減少,若胎動大于等于30次/12小時或大于等于4次/小時為正常,若連續2日胎動小于等于3次/小時則為異常,多考慮胎兒在宮內缺氧窘迫等。在一天之中,胎動有兩個活躍高峰,一次是在上午7~9點,一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。其他時間,尤其是清晨,胎動相對較少。大致的規律是每小時不少于3~5次,每12小時胎動約在30~40次以上。但如果每小時胎動超過10次就要考慮胎動頻繁,注意及早到醫院就診。

    每個孕媽咪的身體情況不同,所以對胎動的感知也會不同。腹壁薄的孕媽咪就比腹壁厚的孕媽咪更容易感覺到胎動,也就是說,瘦的媽媽對胎動的感知力更強一些。另外,這也跟孕媽咪的敏感度有關。每個人的感覺靈敏度不同,當寶寶的胎動還很微弱時,敏感的人就能感覺到,但遲鈍的媽媽就可能感覺不到。

    1、胎動減少。

    原因:準媽媽血糖過低、發燒

    對策:注意休息,注意隨氣溫變化增減衣物,避免感冒;盡量避免到人多的地方去;經常開窗通風,保持室內的空氣流通,適當進行鍛煉;多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。

    2、胎動突然加劇,隨后慢慢減少。

    原因:胎寶寶缺氧、受到外界刺激、孕媽咪高血壓、以及外界噪音的刺激

    對策:有妊高癥的準媽媽,應該定時到醫院做檢查,并注意休息,不要過度勞累;無論是走路還是乘公共汽車,盡量和他人保持距離,不到吵雜的環境中去,防止外力沖撞和刺激;保持良好的心態,放松心情,控制情緒。

    3、急促胎動后,突然停止。

    原因:臍帶繞頸

    對策:一旦出現異常胎動的情況,要立即就診;孕晚期堅持每天數胎動,有不良感覺時,馬上去醫院檢查。

    胎動是胎兒生命的最客觀的征兆之一,是胎兒發給母親的運動信號,更是胎兒對母愛的最初的回報。胎動常常較靈敏地反映著胎兒的生命狀況,孕婦應該了解在正常情況下有什么感覺,以便及時發現異常的,危急的胎動。

    但是,認為胎動與性別有關的看法是毫無科學根據的。有人說,寶寶胎動的時候如果是拳打腳踢的是男寶寶,如果是滾來滾去的是女寶寶。估計是因為大家都認為男孩好動的緣故,但事實上這種預測寶寶是男是女的方法毫無準確率。這些看寶寶性別的方法用來娛樂一下倒還可以,如果要想準確地預測生男生女,只能依靠科學的方法,比如B超。當然,在當前中國的國情下,醫生為孕婦做B超,預測生男生女,是違法的。

    孕期小助手

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